بروتين بديل عن اللحوم الحمراء يخفض الكوليسترول | صحيفة الخليج
بروتين لحم البقر والفراولة - 1816 جم
Greenish - طيب ما أنا جسمي بيحتاج بروتين والبروتين ده في اللحوم بس! كل 100 جرام لحمة فيها 26 جرام بروتين، وإجمالي نسبة البروتين اللي بيحتاجها جسمنا في اليوم من كل الأكل